敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們:

大家好!今天我演講的題目是:“珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)?！?/p>

俗話說(shuō)得好:“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”時(shí)間就是珍寶，時(shí)間是一切能力中最強(qiáng)的力量。人的生命是短暫的，但是我們只要爭(zhēng)分奪秒，與時(shí)間作斗爭(zhēng)，到老，也無(wú)怨無(wú)悔。

同學(xué)們，你們一定要“珍惜時(shí)間”，俗話說(shuō);“少年易老學(xué)難成，一寸光陰不可輕?！蔽覀儸F(xiàn)在正是讀書(shū)的好時(shí)節(jié)，“花有重開(kāi)日，人無(wú)再少年?！蔽覀儸F(xiàn)在條件很好，要努力學(xué)習(xí)，有些同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)非常無(wú)聊，我教你，你們可以把學(xué)習(xí)看成一門(mén)興趣，把語(yǔ)文看成與人對(duì)話，把數(shù)學(xué)看成找兇手，你是一個(gè)偵探，一定要細(xì)心的找，找到真正的兇手，才不會(huì)冤枉好人。

知識(shí)就像滾雪球，越滾越多，并不要急于求成。只有抱著好的心態(tài)，才會(huì)更充實(shí)。時(shí)間與知識(shí)，也就是努力用時(shí)間去學(xué)習(xí)知識(shí)，但也要合理利用，你可以看一會(huì)兒書(shū)或?qū)懸粫?huì)兒作業(yè)后向遠(yuǎn)處望望，記住哦!學(xué)習(xí)是好的，但也要注意保護(hù)視力。

“知識(shí)改變命運(yùn)?！贝蠹乙欢ǘ悸?tīng)到過(guò)吧!知識(shí)是絕對(duì)無(wú)敵的，對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō):“你只要有了知識(shí)，你人生的命運(yùn)就可能改變!”

班上有些家里條件不是很好的同學(xué)，你不要感到自卑，你現(xiàn)在只要努力學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)間，利用課余時(shí)間去多讀些書(shū)，讓你的腦袋變靈活，你今后人生的命運(yùn)就可能進(jìn)行大轉(zhuǎn)變，努力吧!用“知識(shí)改變命運(yùn)”來(lái)激勵(lì)自己，努力吧!

同學(xué)們，用一句話來(lái)告誡大家，“珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)?！弊屛覀儞碛幸粋€(gè)美好的未來(lái)，讓我們共同在一片藍(lán)天下努力吧!

謝謝大家!

演講稿大全珍惜時(shí)光篇2

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的。一年365天（最多366天），一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對(duì)每個(gè)人都一樣。但由于人們對(duì)待時(shí)間的態(tài)度不同，因此就有不同的結(jié)果。珍惜時(shí)光的人“留下串串果實(shí)”，不僅延長(zhǎng)了生命，而且使生命富有意義；浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無(wú)成”，只有徒傷悲，空嘆息。對(duì)我們學(xué)生來(lái)說(shuō)，也是這樣的。經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績(jī)，各方面都有了長(zhǎng)進(jìn)；而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因?yàn)檎湎Ш筒徽湎r(shí)間造成的差別。

時(shí)間有一個(gè)特點(diǎn)，就是一去不復(fù)返。即使是最偉大的科學(xué)家，使用先進(jìn)的科技手段，也不能把時(shí)間挽回。因此，科學(xué)家富蘭克林把時(shí)間比作生命；我國(guó)現(xiàn)代偉大的文學(xué)家魯迅把浪費(fèi)別人時(shí)間比作“謀財(cái)害命”，把浪費(fèi)自己的時(shí)間比作“慢性自殺”。由此可見(jiàn)時(shí)間的珍貴。時(shí)間雖然一去不再來(lái)，但是人對(duì)于時(shí)間并不是無(wú)能為力，無(wú)所作為的。

人的生命寶貴，人的青少年時(shí)期尤為寶貴，因?yàn)榍嗌倌陼r(shí)代正是人的一生中最重要的成長(zhǎng)時(shí)期、打基礎(chǔ)時(shí)期。所以，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國(guó)和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。抓緊時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間利用率。抓緊時(shí)間還要善于抓住今天。我們要不斷總結(jié)昨天，設(shè)計(jì)明天，但最關(guān)鍵的是要牢牢抓住今天。

同學(xué)們，我們是21世紀(jì)的主人，希望大家都能珍惜時(shí)光，科學(xué)地分配時(shí)間，使每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過(guò)得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石！

我的演講完畢，謝謝大家！

演講稿大全珍惜時(shí)光篇3

各位老師、各位同學(xué)：早上好！

今天我們演講的題目是“永不放棄”。 在這里，我先講一個(gè)故事，故事的主人公站在臺(tái)上，不時(shí)不規(guī)律的揮舞著她的雙手；偶然她口中也會(huì)依依唔唔的，不知在說(shuō)些什么。她就是黃美廉，一位自小就患腦性麻痹的病人。腦性麻痹?shī)Z去了她肢體的平衡感，也奪走了她發(fā)聲講話的能力。從小她就活在諸多肢體不便及眾多異樣的眼光中，她的成長(zhǎng)充滿了血淚。 然而她沒(méi)有讓這些外在的痛苦擊敗她內(nèi)在奮斗的精神，她昂然面對(duì)，迎向一切的不可能。終于獲得了加州大學(xué)藝術(shù)博士學(xué)位，她用她的手當(dāng)畫(huà)筆，以色彩告訴人「寰宇之力與美」，并且燦爛地「活出生命的色彩」。

她的成就來(lái)自她所說(shuō)的一句話，“永不放棄！”。

同學(xué)們，一個(gè)成功的人，永遠(yuǎn)有一個(gè)解決的辦法。一個(gè)失敗的'人，永遠(yuǎn)有一個(gè)逃避的藉口。我們有可親可愛(ài)的關(guān)心與愛(ài)護(hù)我們的父母與老師，我們有朝夕相處地情同手足的同伴們，我們更有健康的體魄，聰穎的頭腦，我們是自豪的泰中人，與黃美廉相比，我們是何等的幸運(yùn)，面對(duì)學(xué)習(xí)與生活道路上的種種坎坷與困境，我們要永不放棄對(duì)心中的理想與希望的執(zhí)著追求，在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們不妨做到以下四個(gè)“永不放棄”。

當(dāng)你背誦繁瑣的課文或單詞一遍又一遍卻又無(wú)法記住與理解時(shí)，當(dāng)別人用一遍或二遍就可以輕松過(guò)關(guān)時(shí)，你要做到“永不放棄”，你不僅要繼續(xù)努力，而且要不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，這樣才會(huì)“柳暗花明又一村”。

當(dāng)你面對(duì)理科題目百思不得其解，而別人卻一看便會(huì)，你要做到“永不放棄”，你要耐心地分析與讀懂題意，一遍遍地苦苦思考，一次次向同伴與老師請(qǐng)教，相信成功的花兒肯定垂青于艱辛付出的人。

當(dāng)你面對(duì)自己的一次又一次的失敗，面對(duì)別人的一次又一次的成功，你要做到“永不放棄”，要記住失敗往往是成功的前奏曲。

當(dāng)你是班級(jí)中或?qū)W校中的學(xué)習(xí)姣姣者，你要做到“永不放棄”，所謂“山外有山，樓外有樓”，“欲窮千里目，更上一層樓”，你要更加嚴(yán)格地要求自己，相信不久的將來(lái)你肯定能領(lǐng)略到“一覽眾山小”的豪情壯志。

同學(xué)們， “永不放棄”是一種態(tài)度，更是一種追求，我們會(huì)因“永不放棄”而收獲一次又一次的成功，我們會(huì)因“永不放棄”而親臨一次又一次的激動(dòng)人心的生命的感動(dòng)，讓我們時(shí)刻踐行不同的夢(mèng)想，相同的永不放棄！

演講稿大全珍惜時(shí)光篇4

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

在我們生活中，有的東西失去了，可以再回來(lái)，但有的東西一旦失去了，就像逝去的流水“一去不復(fù)返”。我們要好好把握它，充分利用它，才不會(huì)失去，那這個(gè)東西就是——時(shí)光。

時(shí)光，一個(gè)普通的話題，它來(lái)得匆匆，去得也匆匆，總是在人們不經(jīng)意的時(shí)候悄悄離開(kāi)，最后只留下一件東西——人們對(duì)它的深思熟慮。

時(shí)光，你把東風(fēng)帶給柳樹(shù)，讓小鳥(niǎo)快活地飛上藍(lán)天;你把青草帶給草原，讓千萬(wàn)朵鮮花張開(kāi)笑臉;你把陽(yáng)光帶給山谷，讓積雪化成淙淙的泉水;你把細(xì)雨帶給田地，讓種子聞到泥土的香味……人們都說(shuō)“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，你比黃金要貴上一千倍、一萬(wàn)倍啊!

沒(méi)有誰(shuí)比你更慷慨、更公正，你把一年的大好時(shí)光分給每人一份，誰(shuí)也不多，誰(shuí)也不少。當(dāng)我們玩耍的時(shí)候，你從我們身邊流過(guò);當(dāng)我們說(shuō)話的時(shí)候，你從我們身邊飛過(guò)，不留任何痕跡。你總是在耗費(fèi)光陰的人身旁悄悄溜過(guò)，你失去了，他一點(diǎn)也不知道，總搖搖頭說(shuō)還早還早;你總是在珍惜你的人身上停留不止，幫他完成一生的業(yè)績(jī)。當(dāng)我們察覺(jué)你來(lái)也匆匆，去也匆匆時(shí)，留在心中的只有嘆息、遺憾、悔恨……

同學(xué)們，“光陰似箭，日月如梭”。時(shí)光匆匆，人生短暫，你們珍惜過(guò)時(shí)光嗎?充分利用過(guò)時(shí)光嗎?難道你們就不為虛度光陰而感到可恥嗎?俗話說(shuō)，“珍惜時(shí)間就等于珍惜生命”，時(shí)光如生命，生命如時(shí)光，我們作為21世紀(jì)的接班人，更應(yīng)該珍惜時(shí)光，充分利用時(shí)間，珍惜每一天，把握每分每秒，長(zhǎng)大后用自己的才干建設(shè)我們的美麗祖國(guó)!

演講稿大全珍惜時(shí)光篇5

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《珍惜時(shí)光》

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰?！边@是我們耳熟能詳?shù)囊痪湓?shī)，告訴我們應(yīng)當(dāng)珍惜時(shí)光，不可虛度年華。

生命是短暫的，我們應(yīng)當(dāng)讓有限的生命，散發(fā)出無(wú)限的價(jià)值。當(dāng)我們回首往事的時(shí)候，不會(huì)因?yàn)樘摱饶耆A而悔恨，也不會(huì)因?yàn)槁德禑o(wú)為而羞恥。無(wú)論在座的各位，是處在人生中的哪一個(gè)階段，我們都應(yīng)該珍惜時(shí)光，把握當(dāng)下，讓我們的人生多姿多彩，也不枉來(lái)這世上走一遭。

珍惜童年吧，童年是我們生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛，可塑性最強(qiáng)，接受教育最佳的時(shí)期，也是人一生中形成良好習(xí)慣的重要時(shí)期，更是“兒童疾走追黃蝶”的無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)期。童年的我們下河捉泥鰍，上樹(shù)摘榆錢；童年的我們對(duì)知識(shí)充滿著無(wú)限的好奇，滿眼都是對(duì)知識(shí)的渴望；童年的我們有數(shù)不盡的玩具，看不完的動(dòng)畫(huà)片。珍惜這美好時(shí)光吧，因?yàn)殚L(zhǎng)大以后，再也不會(huì)感受到知了在池塘邊的榕樹(shù)上引吭高歌的美好畫(huà)面，再也不會(huì)有用水彩蠟筆和萬(wàn)花筒畫(huà)出天邊那道彩虹的沖動(dòng)，一切都終將只是美好的回憶。

珍惜青春吧，在漫長(zhǎng)的人生路上，青春不得不說(shuō)是濃墨重彩的一筆，青春有努力拼搏的學(xué)業(yè)，有血?dú)夥絼偟哪懽R(shí)，有壯志凌云的夢(mèng)想，也有懵懂無(wú)知的小秘密，更有最純潔、最真摯的友誼。可青春總是短暫的，也會(huì)離我們遠(yuǎn)去，珍惜與青春有關(guān)的日子吧，在青春里學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)、學(xué)會(huì)承擔(dān)、學(xué)會(huì)改變。

珍惜中年吧，人到中年，上有老下有小，老人需要照顧，孩子需要溫暖，不再有脫離實(shí)際的幻想，越來(lái)越腳踏實(shí)地的過(guò)日子。珍惜吧，中年人，多陪陪父母，因?yàn)楦改冈谝惶焯斓睦先ィ欢嗯闩愫⒆?，因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)的路上，需要你來(lái)做引路人；多陪陪愛(ài)人，因?yàn)槟銈儼资制鸺遥黄鸪钥鄪^斗到現(xiàn)在不容易。不要覺(jué)得中年人的代名詞就是油膩，中年人更應(yīng)該明白容忍、懂得堅(jiān)韌、知道奉獻(xiàn)。

珍惜老年吧，經(jīng)歷風(fēng)風(fēng)雨雨，終是要走到這里?；蛟S你奮斗了一輩子，或許你計(jì)較了一輩子，或許你虛度了一輩子，前面的幾十年已經(jīng)不重要了，重要的是珍惜當(dāng)下。珍惜老年時(shí)光吧，此時(shí)的你已是子女成家立業(yè)，兒孫滿堂，不要去想未來(lái)還能在這世上走多遠(yuǎn)，生老病死是每個(gè)人都要經(jīng)歷的。最美不過(guò)夕陽(yáng)紅，下棋、跳舞、看書(shū)、旅游，放下一切嘈雜的心情，把最后的日子過(guò)得平淡、安然。老年人要學(xué)會(huì)接受、懂得取舍，珍惜當(dāng)下。

燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候，而我們的日子，就這樣一去不復(fù)返了。愿所有人能珍惜每一天，愿時(shí)光善待每個(gè)人。

我的演講完畢，謝謝大家！

演講稿大全珍惜時(shí)光篇6

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

感恩，一個(gè)常掛在我們嘴里的字眼；感恩，我們經(jīng)常歌頌的字眼。

是的。在這個(gè)世上。我們首先要學(xué)會(huì)感恩。

因?yàn)橛辛烁改负寥憧嗟膿狃B(yǎng)，我們一天天長(zhǎng)大成人 因?yàn)橛辛松鐣?huì)安定的環(huán)境，我們一天天學(xué)會(huì)了各種知識(shí)

因?yàn)橛辛斯ぷ鞯臋C(jī)會(huì)，我們獲得了物質(zhì)與精神的回報(bào)。

工作不是單純的謀生手段，更是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的.平臺(tái)。在這個(gè)平臺(tái)上，我們用薪酬支配生活，用激情點(diǎn)燃理想，實(shí)現(xiàn)著人生的價(jià)值。審視自己的道路，大學(xué)畢業(yè)，同學(xué)們開(kāi)始了艱難的求職之旅，我幸運(yùn)的走進(jìn)__市公路管理局__分局，成為一名年輕的公路人。參加工作的我心情無(wú)比高興。是單位給了我工作的機(jī)會(huì)，我必須努力工作，用感恩之心回報(bào)單位。

來(lái)到這個(gè)世界是上蒼、是大自然的恩賜。我們不是來(lái)茍且偷生的，是通過(guò)努力工作使自己的人生過(guò)得更加美好。同時(shí)，也是為了給世界創(chuàng)造更多的美好，而這一切是需要我們辛勤的工作做前提的。

那么，誰(shuí)給了我們的工作，誰(shuí)在給我們提供越來(lái)越多的物質(zhì)讓我們生活、家庭更加美好。是的，是單位。

我們有養(yǎng)家糊口的責(zé)任、我們有體現(xiàn)自我價(jià)值的本能需要。而這些都必須通過(guò)工作來(lái)實(shí)現(xiàn)。我們有工作，是因?yàn)槲覀兪盏搅藛挝坏男湃危@得了單位給我們體現(xiàn)回報(bào)的一個(gè)工作平臺(tái)及給予我們能夠繼續(xù)生存的一份機(jī)會(huì)。

我們要懷著感恩的心去工作、學(xué)習(xí)，不負(fù)單位的知遇之恩。大家要知道。我們的工作來(lái)之不易，我們的崗位是多年努力的成果。也許，我們的工作條件不一定優(yōu)雅，我們的工作強(qiáng)度很大。但是，我們有團(tuán)結(jié)和睦的團(tuán)隊(duì)，我們又相互關(guān)心的集體，我們有越來(lái)越多的收入，我們有越來(lái)越好的明天。所有的收獲都是需要我們付出艱辛后才能獲得的。

老話說(shuō)：天上不會(huì)掉餡餅。有了感恩單位的心，我們的工作熱情自然就會(huì)高漲，就會(huì)盡心盡力的做好每一件事。每人的工作都做好了，單位自然也就會(huì)不斷發(fā)展壯大。單位壯大了，我們的收獲也會(huì)更多了。單位與我們每一個(gè)職工都是互動(dòng)的，相互促進(jìn)。

“感恩”是一個(gè)充滿人性的溫情的字眼，只要你虔誠(chéng)地給予，這項(xiàng)投資會(huì)給你帶來(lái)意想不到的收獲。

“予人玫瑰，手有余香”。讓我們用一顆真誠(chéng)的心去發(fā)現(xiàn)、去感受、去品味。在奉獻(xiàn)中求得平和，在付出中感受安然。

演講稿大全珍惜時(shí)光篇7

我們總是說(shuō)生活中太容易得到的東西就不懂得珍惜，只有在失去的時(shí)候才覺(jué)得寶貴。似乎每個(gè)人都有同感，又似乎每個(gè)人都有所感悟，每當(dāng)我們談?wù)撨@個(gè)話題的時(shí)候，我們好像就會(huì)聯(lián)想到感情、工作或是金錢，好像每個(gè)人談到這些都會(huì)有一些遺憾，有一些心得，但每當(dāng)我談到這個(gè)話題，我都會(huì)聯(lián)想其它。那是我們得之更加容易但卻比以上任何一項(xiàng)都更加重要、更加寶貴的東西，那就是我們生命中不可缺少的水資源。

水,是我們生活中太常見(jiàn)的東西。也許是得之太容易了吧，我們反而不覺(jué)得它的可貴，但我們想過(guò)嗎？就是這么一種常見(jiàn)的東西，卻是我們的生命之源。假如有一天地球上的水枯竭了，那我們?nèi)祟愐矊?huì)隨之而消失了吧！想到這里，我頓有所悟，它是多么的不可或缺，它是能夠保證我們生命存在的`生命資源呀！

可是，地球上的水并不是取之不盡、用之不竭的，地球上的水資源是有限的。近年來(lái)，我國(guó)的一些省市已陸續(xù)出現(xiàn)旱情，有些地區(qū)的旱情嚴(yán)重，缺水使許多莊稼干枯而死。我國(guó)的趵突泉往日噴涌熱鬧的景象如今已經(jīng)不見(jiàn)了，往日家家泉水、戶戶垂楊的泉城已失去了它往日的生機(jī)。因?yàn)楦珊?，我?guó)的有些省市的蔬菜、水果價(jià)格大幅上漲……這些都是水向人類發(fā)出預(yù)警，它在警告人類，水資源是需要保護(hù)的，是應(yīng)該珍惜的！

所以讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，從自我做起，從此刻做起珍惜每一滴水、愛(ài)惜水資源吧！不要再亂砍亂伐，不要讓水土流失，不要再隨意浪費(fèi)。因?yàn)檎湎Y源就是珍惜我們的生命，我們決不能讓地球上的最后一滴水成為人類的眼淚！所以讓我們所有的人，在擁用的時(shí)候就要學(xué)會(huì)珍惜吧！

演講稿大全珍惜時(shí)光篇8

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

有些人說(shuō)：人的一生有三天：昨日、過(guò)去現(xiàn)在將來(lái)，這三天構(gòu)成了人生的三步曲。但我講，人的一生僅僅由成千上萬(wàn)的今日組成的，由于不容易愛(ài)惜今日的人，既不容易抒懷昨日，也不會(huì)期待明日。樂(lè)觀的人，喜愛(ài)敘述明日的大好形勢(shì)；多愁善感的人，總擔(dān)憂明日會(huì)產(chǎn)生哪些難測(cè)。但生命的內(nèi)函只取決于今日，生命是珍貴的，它是由一分一秒的時(shí)間沉積而成的。愛(ài)惜今日便是愛(ài)惜生命，荒蕪了今日便是荒蕪了生命。

盛年不再來(lái)，歲月不待人。昨日已經(jīng)是過(guò)往云煙，從此無(wú)法挽留。假如在昨日，你為獲得了一點(diǎn)傲人的考試成績(jī)而得意忘形，或者由于做不對(duì)一件事情而郁郁寡歡，那麼你也就始終陷入了昨日的陷泥里。另外，你今天的時(shí)間也會(huì)從你的得意忘形或郁郁寡歡中偷偷消逝。莊子說(shuō)過(guò)，人生天地間，若白馬過(guò)隙，忽然而已。每個(gè)人都乘座今日這頭班車駛往明日，一天一個(gè)驛棧，一天一處風(fēng)景，借著明日還未來(lái)臨，大家就應(yīng)把握住今日，那樣等待著你的'才會(huì)是豐收在望的明日。

在時(shí)間的凝視下，有些人在勤奮，有些人在消遣；有些人迎向奮發(fā)進(jìn)取，有些人自暴自棄；有些人將年華虛度，有些人勤勤懇懇奮進(jìn)……有些人一腔熱血，一生豐富；也有些人白頭發(fā)早生，潛山而終。

有花堪折直須折，莫待海棠空折枝。大家不應(yīng)該在昨日追尋哪些，都不應(yīng)當(dāng)向明日祈禱哪些，最重要的是如何看待今日。在這里比較有限的時(shí)間里認(rèn)真學(xué)習(xí)，抓緊今日的每一分每一秒，用今日的勤奮去填補(bǔ)昨日的間隙，去完成明日的遠(yuǎn)大理想。

優(yōu)秀的人，查驗(yàn)昨日，抓緊今日，整體規(guī)劃明日；愚蠢的人，哀嘆昨日，放縱今日，夢(mèng)幻2明日。一個(gè)有使用價(jià)值的人生應(yīng)該是：義無(wú)反顧的昨日，豐盈盈實(shí)的今日，滿懷希望的明日。

花有再開(kāi)日，人無(wú)少年。學(xué)生們，使我們相互愛(ài)惜今日，把握現(xiàn)在的每一分每一秒吧。