開學(xué)了，在漆黑的夜晚睜著眼難以入眠，當(dāng)清晨明亮刺眼的燈光亮起時(shí)，卻無法驅(qū)散那濃濃的睡意。坐在教室里，心卻如柳絮紛揚(yáng)飄撒，無法集中，有煩惱、有困惑、有收不回的心，又哪里聽得進(jìn)老師的教誨。遇到這樣的問題，我們?cè)撊绾谓鉀Q呢?

首先睡眠質(zhì)量是關(guān)鍵，在回寢室準(zhǔn)備晚睡的途中，保持散步的節(jié)奏，睡前二十分鐘內(nèi)我們應(yīng)盡量使內(nèi)心平靜，不要使大腦處于過度亢奮的狀態(tài)，這樣簡(jiǎn)單的小方法都有助于促進(jìn)睡眠。到了白天上課時(shí)若困意襲來，可以站一會(huì)兒或者洗把冷水臉。

而午睡最主要的是為上下午的課充電，一小時(shí)不長(zhǎng)不短，但睡足之后，會(huì)有提神之效。總之，把握好睡眠，精神狀態(tài)定會(huì)有所改善。除此之外，新學(xué)期開始調(diào)整心理狀態(tài)是很重要的一點(diǎn)新學(xué)期，你準(zhǔn)備好了嗎?演講稿6篇新學(xué)期，你準(zhǔn)備好了嗎?演講稿6篇。輕松愉快的假期過去，回到校園與同學(xué)見面難免會(huì)很興奮，聊著假期里的種種趣事，或在一起說笑打鬧，課間、課后總洋溢著笑聲，可是在課堂上，大家是否能將心收回呢?

上課走神，會(huì)無端想起許多事情，思緒滿天飛;自習(xí)說話，本該鞏固知識(shí)，卻總無法集中，這些大大小小的問題都困擾著我們。所以我們一定要調(diào)整好自我的狀態(tài)，制定適合自己的調(diào)整計(jì)劃。

希望大家能盡早適應(yīng)，新學(xué)期新開始，打起精神挺胸昂頭，為自己的人生畫卷添上嶄新的一筆。

600字的初三演講稿篇2

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

早上好!

同學(xué)們，當(dāng)我們坐在寬敞的教室里學(xué)習(xí)的時(shí)候，當(dāng)我們坐在電視機(jī)前收看五彩繽紛的少兒節(jié)目的時(shí)候，當(dāng)我們和爸爸媽媽漫步在林蔭大道上的時(shí)候，我們可曾感受到今天的生活多么甜美，幸福?

當(dāng)巍峨的華表，讓挺拔的身軀披上曙光;當(dāng)雄偉的天安門，讓風(fēng)云迎來東升的太陽(yáng)。歷史的耳畔，傳來了禮炮的隆隆巨響。那排山倒海的回響，是中國(guó)滄桑巨變的回響。一位巨人俯瞰著整個(gè)世界，洪亮的聲音，全世界都聽到了，中華人民共和國(guó)成立了!回憶過去，看看今天。中國(guó)發(fā)生了巨大的變化，好像是一個(gè)魔術(shù)師?？?它讓羊腸小道變成了寬闊平坦的馬路;它讓一幢幢高樓大廈拔地而起;它讓一個(gè)個(gè)窩頭變成了鮑魚龍蝦;它讓人民的生活更加美好!

我們要領(lǐng)悟到今天美好的幸福生活來之不易，是無數(shù)革命先烈用生命和鮮血換來的;是我們勤勞勇敢的中華兒女不畏艱苦，奉獻(xiàn)自己的智慧和青春取得的。所以，我們要珍惜，要感恩，要知足。在現(xiàn)實(shí)生活中，能贊美生活幸福的人，其心境總是那樣坦蕩和清澈;而領(lǐng)悟不到生活幸福的人，其心境總是那樣狹隘和自卑。

同學(xué)們，祖國(guó)的春天，是先烈們用鮮血澆灌;華夏大地，是用先烈的身軀鋪就;鮮艷的紅領(lǐng)巾，是用先烈們的熱血染紅。是他們送走了嚴(yán)冬和黑暗，迎來了春天的黎明。我們生活在社會(huì)主義新中國(guó)，不愁吃不愁穿，在黨的陽(yáng)光雨露下，像盛開的朵朵鮮花，茁壯成長(zhǎng)，愉快的生活。

600字的初三演講稿篇3

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!還記得三年前，我們還是學(xué)校里最小的小弟弟、小妹妹，現(xiàn)在我們已經(jīng)成為實(shí)驗(yàn)最大的大哥哥、大姐姐了。我們初三了。

作為初三的同學(xué)，初中旅途我們已走過了三分之二?；厥孜覀円黄鹱哌^的那些快樂的日子，我們不得不感嘆歲月如梭，仿佛昨日我們才踏進(jìn)實(shí)驗(yàn)中學(xué)的校門，在校園里好奇地東奔西跑，今日已經(jīng)坐進(jìn)了初三的課堂。六年級(jí)的，七年級(jí)的志愿者服務(wù)，八年級(jí)的紅色之旅，都將會(huì)成為我們記憶中難以抹滅的時(shí)刻。我們?cè)诓賵?chǎng)上撒歡，在實(shí)驗(yàn)室里做實(shí)驗(yàn)，在教室里積極思考發(fā)言，我們成長(zhǎng)著、汲取著，度過的是一段充滿活力的歲月。

在學(xué)校的每一分每一秒都是不同的。然而進(jìn)入初三后，課程多了，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重了，這樣我們就更應(yīng)該合理利用每一分每一秒的時(shí)間，以百分之百的精力投入到學(xué)習(xí)中。

有人說，初三是條洶涌的大河，但只要我們緊握理想的船槳，劃過去，就能欣賞到美好的風(fēng)景。的確如此，也許我們會(huì)覺得初三的生活會(huì)很枯燥、無味，但只要我們真正懂得了學(xué)習(xí)的目的，緊張的學(xué)習(xí)就不枯燥了，就像我們經(jīng)常說的“那是一種吃到苦而又不覺得苦的境界”。

初三，意味著初中學(xué)習(xí)的終點(diǎn)，又代表了初中最后一搏的起點(diǎn)。松馳的神經(jīng)又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，但我們何不用一個(gè)輕松一些的心態(tài)來面對(duì)呢?

衷心祝愿所有初三的同學(xué)能在我們留在實(shí)驗(yàn)的最后一年中，共同奮斗，一起拼搏，最后得到一個(gè)令自己滿意的成績(jī)，能自豪地為自己豎起大拇指!

最后，讓我們一起大聲宣布：“初三，我們時(shí)刻準(zhǔn)備著!”

謝謝大家!

600字的初三演講稿篇4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好，今天我國(guó)旗下演講的題目是《為自己加油，中考加油！》

20__級(jí)的我們，七天后就將邁進(jìn)中考的考場(chǎng)，向著自己的夢(mèng)想進(jìn)發(fā)。回想三年飛逝的時(shí)光，剛剛踏進(jìn)校園的青澀仿佛就在昨天。

三年充實(shí)的生活，有課堂上發(fā)言的神采奕奕，晚自習(xí)燈光下的奮筆疾書；有樓道間你追我趕的身影，下課時(shí)走廊里嬉笑怒罵的話語(yǔ)；有乒乓球桌前，籃球場(chǎng)上的揮汗如雨，亦有下課時(shí)小賣部里的糧食補(bǔ)給……

三年，請(qǐng)感謝每一位陪伴走過的老師、同學(xué)，感謝有他們，讓初中的三年，成為一段永遠(yuǎn)存于心中的美好年華。

百天前的百日誓師，夜空星光下吼出的豪言壯語(yǔ)，一條條印著雄心壯志的標(biāo)語(yǔ)，即將出征前的喊樓助威……都是為這最后的沖刺蓄積著力量。

七天后的考場(chǎng)上，不管結(jié)果如何，都將是人生中向夢(mèng)想進(jìn)發(fā)不可缺少的一步。長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。既然為理想而奮斗是快樂的，那么，就在七天后的戰(zhàn)場(chǎng)上放手一搏吧。

中考不是終點(diǎn)，只是生活中的一站，但人生能有幾回搏！三年的拼搏，已煉得爐火純青，那么請(qǐng)以最冷靜，最自信，最問心無愧的方式踏上新的舞臺(tái)，面對(duì)前方的挑戰(zhàn)。記住，每一個(gè)__人都永遠(yuǎn)支持著你們，每一個(gè)人，你們不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗！

最后，祝福__級(jí)每一位同學(xué)在中考中考出好成績(jī)，進(jìn)入自己理想的高中，離自己的夢(mèng)想越來越近。

我的演講結(jié)束，謝謝大家。

600字的初三演講稿篇5

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

我是初三13班學(xué)生__，我很榮幸能夠代表初三全體同學(xué)在春季開學(xué)典禮上發(fā)言。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表初三全體學(xué)子，向辛勤哺育、諄諄教導(dǎo)我們的老師們說一聲：老師，您辛苦了，謝謝您!

春天是播種希望的季節(jié)，勤奮是我們收獲成功的唯一途徑。初三的同學(xué)們，三載寒窗苦讀，六個(gè)學(xué)期的辛勤耕耘，一千多個(gè)日子里的披星戴月，所有的艱辛、所有的汗水、所有的付出，都將在今年火紅的六月里收獲。十年寒窗磨一劍，六月沙場(chǎng)試鋒芒。同學(xué)們，亮劍吧，就在此時(shí)!

亮劍，要亮出我們的勤奮之劍。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的中考，僅有勤奮不一定成功，但沒有勤奮肯定不會(huì)成功!

亮劍，還要亮出我們的恒心之劍。努力一天不難，努力一周也不難，難在恒久，貴在堅(jiān)持。今天，距離中考還有__天，讓我們一心一意，心無旁鶩，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，以優(yōu)異的成績(jī)和__中一起創(chuàng)造奇跡!

亮劍，更要亮出我們的精神之劍。同學(xué)們，考試就是競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有優(yōu)勝劣汰。在初三下學(xué)期，我們將經(jīng)歷無數(shù)大考小試，無論成也好，敗也罷，我們都要不氣餒、不拋棄、不放棄，以良好的心態(tài)迎接中考，迎接人生中的每一場(chǎng)考驗(yàn)和磨礪，把我們的人格和卓越寫在美麗的__中校園里，讓母校為我們驕傲和自豪!

借此機(jī)會(huì)，祝福__中，桃李滿天下，明日更輝煌!

祝福__中的老師們身體康健，萬事如意，家庭幸福，事業(yè)輝煌；

祝福同學(xué)們健康、快樂、中考給力!

謝謝大家!

600字的初三演講稿篇6

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

我是初三13班學(xué)生___，我很榮幸能夠代表初三全體同學(xué)在春季開學(xué)典禮上發(fā)言。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表初三全體學(xué)子，向辛勤哺育、諄諄教導(dǎo)我們的老師們說一聲：老師，您辛苦了，謝謝您！

春天是播種希望的季節(jié)，勤奮是我們收獲成功的唯一途徑。初三的同學(xué)們，三載寒窗苦讀，六個(gè)學(xué)期的辛勤耕耘，一千多個(gè)日子里的披星戴月，所有的艱辛、所有的汗水、所有的付出，都將在今年火紅的六月里收獲。十年寒窗磨一劍，六月沙場(chǎng)試鋒芒。同學(xué)們，亮劍吧，就在此時(shí)！

亮劍，要亮出我們的勤奮之劍。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的中考，僅有勤奮不一定成功，但沒有勤奮肯定不會(huì)成功！

亮劍，還要亮出我們的恒心之劍。努力一天不難，努力一周也不難，難在恒久，貴在堅(jiān)持。今天，距離中考還有__天，讓我們一心一意，心無旁鶩，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，以優(yōu)異的成績(jī)和__中一起創(chuàng)造奇跡！

亮劍，更要亮出我們的精神之劍。同學(xué)們，考試就是競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)就會(huì)有優(yōu)勝劣汰。在初三下學(xué)期，我們將經(jīng)歷無數(shù)大考小試，無論成也好，敗也罷，我們都要不氣餒、不拋棄、不放棄，以良好的心態(tài)迎接中考，迎接人生中的每一場(chǎng)考驗(yàn)和磨礪，把我們的人格和卓越寫在美麗的__中校園里，讓母校為我們驕傲和自豪！

借此機(jī)會(huì)，祝福__中，桃李滿天下，明日更輝煌！

祝福__中的老師們身體康健，萬事如意，家庭幸福，事業(yè)輝煌；

祝福同學(xué)們健康、快樂、中考給力！

謝謝大家！

600字的初三演講稿篇7

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

今天，我想說說珍惜時(shí)間的問題，時(shí)間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。

但在現(xiàn)實(shí)生活中，浪費(fèi)時(shí)間表隨處可見，比如：上課時(shí)，不認(rèn)真聽講，讓老師總管紀(jì)律，導(dǎo)致老師不能完成當(dāng)天的教學(xué)內(nèi)容，既浪費(fèi)了自己的時(shí)間，也浪費(fèi)了老師和同學(xué)的時(shí)間;中午在家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不應(yīng)該干的事;有的同學(xué)迷戀電腦游戲，適當(dāng)玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會(huì)虛耗了大量寶貴的時(shí)間。也許大家都認(rèn)為這些是小事情，但是時(shí)間就在這一點(diǎn)一滴中浪費(fèi)了。

今天，我想告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時(shí)間。魯迅十二歲在--城讀私熟的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù);為了不影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確的時(shí)間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時(shí)間。他說過：“時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的?！濒斞概d趣十分廣泛，所以時(shí)間對(duì)他來說，實(shí)在非常重要，他每天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。他曾說：“美國(guó)人說，時(shí)間就是金錢。但我想：時(shí)間就是生命?！币虼耍斞缸钣憛捘切俺商鞏|家跑跑，西家坐坐，說長(zhǎng)道短”的人。魯迅因?yàn)檎湎r(shí)間而取得了成功，成為一代大文豪!

可見，珍惜時(shí)間多么重要。同學(xué)們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地希望我們每個(gè)人都珍惜時(shí)間，成為時(shí)間的主人，當(dāng)我們長(zhǎng)大后收獲的不是“少壯不努力，老大徒傷悲”的遺憾!而是我成為祖國(guó)棟梁之材的驕傲與自豪!

謝謝大家!