好的演講應(yīng)該針對不同的聽眾群體進(jìn)行區(qū)分和定位，從而選擇合適的內(nèi)容、語言和表達(dá)方式，以更好地滿足聽眾的需求和接受能力。寫好演講稿優(yōu)秀范文三分鐘左右要注意什么？小編給大家分享演講稿優(yōu)秀范文三分鐘左右，希望對大家有所幫助。

演講稿優(yōu)秀范文三分鐘左右篇1

老師、同學(xué)們：落葉在天空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是落葉對滋養(yǎng)它的大地的感恩；白云在天空中飄舞，繪畫著一幅夢幻的畫面，那是白云對哺育它的藍(lán)天的感恩。

在西方有一個感恩節(jié)，那一天，要吃火雞、那一天，無論天南地北，再遠(yuǎn)的孩子，也要趕回家?？傆幸环N遺憾，我們國家也有感恩節(jié)。我們可以東施效顰吃火雞、我們也可以不遠(yuǎn)千里趕回家，但有多少人做到真正感恩呢？團(tuán)聚的熱鬧總是多于感恩。

這幾年，我一直都處于一種壞孩子的狀態(tài)，我從來都沒體諒過我爸媽、我也從來沒有考慮過他們的感受。我和他們的關(guān)系差到可以用陌生來形容。

但是，那個雨天，站在校門口，望著父親遠(yuǎn)去的背影，我不禁痛心疾首。在你們的記憶中，父母的背影是什么樣的呢？還記得，那是一個雨夜。那天晚上我突發(fā)高燒，爸爸背著我跑了一家又一家醫(yī)院，爸爸的背是那么的溫暖。那一刻，我真覺得自己是世界上最最幸福的孩子。這些年，歲月在真的父母身上留下了不少痕跡。

當(dāng)我們對著鏡子欣賞著自己好看的臉蛋時，我們是否有去在意父母的臉上又多了幾條皺紋？當(dāng)我們欣賞著自己媲美的身高時，我們是否有看到父母的背已不再筆直呢？生活的重?fù)?dān)、我們的任性、歲月的無情，使他們不再年輕、不再像年輕時那么優(yōu)秀、不再擁有年輕時的那份驕傲。可是，他們有抱怨過嗎？不，他們沒有，因?yàn)樗麄兒軔畚覀?。因?yàn)樯類壑覀?，所以什么都為我們著想，他們慢慢變得不關(guān)心自己，不是因?yàn)樗麄冨邋?，而是他們把最好的都給了我們。

感恩父母，不需要撼天動地、不需要轟轟烈烈、不需要每天都和他們說那三個難以啟口的字眼，只要夠溫暖，那份愛就一直在身邊。我們可以回到家后給父母一個大大的擁抱，就像小時候他們抱我們那樣；我們可以在和父母吵架時，站在父母的角度想一想，然后主動平息戰(zhàn)爭；我們可以把想對父母說的話寫在信里告訴他們；我們還可以為他們做很多很多，就像他們?yōu)槲覀兡菢印?/p>

最后，給大家介紹一個游戲吧，那是最近網(wǎng)上很火的一個游戲，名字叫《注視你愛的人三分鐘》，在那三分鐘內(nèi)去數(shù)數(shù)爸媽臉上的皺紋，去好好看看這些年，歲月贈予他們的禮物。三分鐘后，你一定會有很大收獲。

謝謝大家。

演講稿優(yōu)秀范文三分鐘左右篇2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評委老師

大家好

今天我演講的題目是《道德，生命中最絢麗的色彩》。

在生活中這樣的鏡頭你一定不會陌生：公園里，給小朋友系鞋帶;在家里，我們把自己煮好的飯菜端到晚歸的媽媽手中;校園里，我們把一張廢紙悄悄地塞進(jìn)自己的口袋……

這就是道德的舉動。道德教育演講稿_講文明講道德演講稿

道德是社會中自然而然形成的一個行為規(guī)范，是獲得別人尊敬和信任的一個標(biāo)準(zhǔn)。有些人以為做一個有道德的人難，其實(shí)你用心去做了，就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)很簡單，因?yàn)榈赖掠袝r是一種愛心。

20年5月12日，四川遭遇了一場突如其來的大地震。淳樸善良的父老鄉(xiāng)親，在廢墟下呻吟，撕肝裂肺的呼救聲，揪動著共和國的每一根神經(jīng)!“災(zāi)難無情人有情”，解放軍向四川挺進(jìn)，醫(yī)療隊(duì)向四川挺進(jìn)，志愿者向四川挺進(jìn)!支撐他們冒險(xiǎn)挺進(jìn)的就是那一顆顆滾燙的愛心。全國人民都向?yàn)?zāi)區(qū)人民伸出了援助的手。我們也紛紛捐款，獻(xiàn)出了自己的一片愛心。我校的張其浩同學(xué)過十歲生日，在爸爸媽媽的支持下，捐出了所有的生日賀禮，9200元，我也毫不猶豫地砸碎了自己的儲蓄罐，將平時積攢下來的80元零花錢全部捐了出去。這不正是“愛心流淌的高尚道德”嗎?

道德有時是一種感恩。我要給大家講一個這樣的小故事：某學(xué)校舉辦了一個親子游戲活動?；顒又校冉o媽媽們蒙上雙眼，看他們能不能在一排孩子中摸到自己孩子的手，結(jié)果所有的媽媽全都找到了自己的孩子?？墒?，當(dāng)游戲進(jìn)行到下一個環(huán)節(jié)——讓孩子們蒙上自己的眼睛去摸尋媽媽的手時，卻沒有一個孩子能摸到媽媽的手。所有的媽媽都哭了，像孩子一樣哭得那樣傷心、委屈。因?yàn)樗齻優(yōu)楹⒆痈冻瞿敲炊?，卻得不到愛的共鳴。

這是一個令人心痛的故事?，F(xiàn)在的孩子怎么啦?學(xué)會感恩以成為培養(yǎng)道德之心之首要。鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧櫵砷L;蒼鷹感恩長空，因?yàn)殚L空讓它飛翔。我們要學(xué)會感恩父母，因?yàn)楦改附o了我們溫馨的避風(fēng)港;我們要學(xué)會感恩老師，因?yàn)槔蠋熃逃覀冇弥R和修養(yǎng)去書寫青春的篇章;我們要學(xué)會感恩社會，因?yàn)樯鐣屛覀儼l(fā)揮所長、神采飛揚(yáng)!

道德，有時是一種習(xí)慣。教育家陶行知先生曾經(jīng)說過，每天都要問一問自己的道德有沒有進(jìn)步，因?yàn)榈赖率亲鋈说母尽８緣牧?，即使你有一些學(xué)問和本領(lǐng)，也不會成為對社會有用的人。做一個有道德的人是做人的基本準(zhǔn)則。只要我們從身邊小事做起，就會成為有道德的人。

比如：給工作了一天的爸爸媽媽捧上一杯熱茶，為學(xué)習(xí)困難的同學(xué)解答一個疑難問題，在公交車上主動為年邁的老人讓座，把被風(fēng)吹歪了的小樹苗扶正，見到紙屑彎腰撿起等。生活是一面鏡子，學(xué)會道德，對生活時時保持微笑，生活也會還你以微笑。播種思想，收獲行為，播種行為，收獲習(xí)慣，播種習(xí)慣，收獲性格，播種性格，收獲命運(yùn)。只要我們從每一件小事做起，我們就會成為有道德的好少年。道德教育演講稿_講文明講道德演講稿

道德沒有重量，卻可以讓人有泰山之重;道德沒有標(biāo)價(jià)，卻可以讓人的心靈高貴;道德沒有體積，卻可以讓人的情緒高昂。道德是做人的準(zhǔn)則!讓我們追隨道德之光，讓道德在生命中綻放最絢麗的色彩吧!

演講稿優(yōu)秀范文三分鐘左右篇3

每每提起健康，大家首先想到的就是身體健康。誠然，我們不能否定身體健康的重要性，我們也無法避免會看到那些因?yàn)榧膊《h(yuǎn)離我們的親人朋友。但是大家有沒有想過，身體健康的喪失難道與心理健康的失調(diào)沒有一點(diǎn)關(guān)系嗎?

你一定會反駁道：我覺得我的心理很健康，但為什么還經(jīng)常得病呢? 就讓我們隨便舉幾個生活中的例子吧。有些人，承受著重大的生活壓力，卻不知如何排解，終于引發(fā)了高血壓等現(xiàn)代疾病;有些人在面臨一些重要場合的時候，會出現(xiàn)很緊張的心理表現(xiàn)，從而引發(fā)了一系列不適的生理現(xiàn)象;還有些人膽小竟然被嚇?biāo)溃难坌”换罨顨馑?。雖然最后這類現(xiàn)象不是很常見，但他們也是有發(fā)生的可能，而這從側(cè)面也或多或少的向我們了展示了身體健康與心理健康的關(guān)系。所以要想做一個健康的人，不僅要追求身體上的健康，更需要追求心理上的健康。我們要學(xué)會去調(diào)節(jié)心理健康。那么我們怎樣去調(diào)節(jié)心理健康呢?可以從以下幾個方面。

第一,要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較，一味的比較最容易動搖我們的初衷;

第二，要會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿足于自己的踏實(shí)努力，好好地欣賞別人，別人也能欣賞你;

第三，要安心。不肯枉自沉湎與勝敗之詞，就是安心。學(xué)會安心的去努力。

同學(xué)們，請不要再為心所累，保持一種平和的心態(tài)，去戶外呼吸一下新鮮空氣，鍛煉鍛煉身體，感受生活的美好。只有心態(tài)擺正了，我們的身體才會更健康。

我們要做一個身體健康的嗯，更要做一個心理健康的人!

演講稿優(yōu)秀范文三分鐘左右篇4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是：理想點(diǎn)亮人生。俄國作家列夫·托爾斯泰曾經(jīng)說過：“理想是指路明燈，沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向，而沒有方向就沒有生活。”的確，理想催人奮進(jìn)，指引著我們?yōu)橹?、拼搏，我們的人生，因?yàn)橛欣硐攵兊媒k麗多彩，我們的生命之花也因理想的存在而綻放。理想是十分美好的，它充滿著每個人對未來的期望，同時也是每個人對自己人生的規(guī)劃。

理想之所以稱為理想，是因?yàn)樗侨藗儗ξ磥砩畹囊环N設(shè)想，而并非現(xiàn)實(shí)，理想與現(xiàn)實(shí)之間是有著一定差距的，但是它又與現(xiàn)實(shí)有著一定的聯(lián)系，它基于現(xiàn)實(shí)之上，需要人們?nèi)?shí)現(xiàn)。我們每一個人都有自己的理想，也許它距離我們很遙遠(yuǎn)，但是我們卻可以通過努力來實(shí)現(xiàn)它，“世上無難事，只怕有心人”，我們的最終目的就是實(shí)現(xiàn)我們的理想，從而改變我們的人生。然而，實(shí)現(xiàn)理想是一個拼搏的過程，它絕非易事，但我相信，只要努力、付出，理想也會為人所征服。理想就好比是一座山峰，而實(shí)現(xiàn)理想的過程就是我們爬山的過程，最終爬上了山頂，我們也就實(shí)現(xiàn)了理想，同樣也是到達(dá)了人生的頂峰，此時，我們就是勝利者。但是實(shí)現(xiàn)理想的過程是艱苦的，要知道“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！敝挥薪?jīng)得住命運(yùn)的考驗(yàn)，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)理想，古語有云：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。”說的也正是這個道理。

理想對一個人的成功起著至關(guān)重要的的作用。囊螢夜讀的車胤若是沒有理想，最終也就不會成為一代思想家；被元軍俘虜?shù)奈奶煜槿羰菦]有理想，也就不會有“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”這樣的千古名句流傳至今；越王勾踐若是沒有理想，就不會有“臥薪嘗膽滅吳國”的傳奇……可見，一代偉人們的成就，源自于他們的理想，他們用理想譜寫了人生的輝煌，用理想點(diǎn)亮了他們的人生！

作為一名學(xué)生，我們所處的正是如花般的年紀(jì)，正是樹立遠(yuǎn)大理想的時候。讓我們給自己點(diǎn)上一盞理想之燈吧，當(dāng)我們找不到方向的時候，當(dāng)我們?yōu)槭《纯嗟臅r候，當(dāng)我們因害怕前方的黑暗而不敢前進(jìn)的時候，就想一想這盞理想之燈吧，它會驅(qū)走眼前的黑暗，點(diǎn)亮我們的人生！

演講稿優(yōu)秀范文三分鐘左右篇5

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

母親的身影總是在我腦海中浮現(xiàn)，她那寬大的雙手，偉岸的臂膀，眼角的皺紋，頭上的白發(fā)。

天空有些陰暗，夾雜著朵朵透黑的烏云。從窗口向外望去，一個行人也不見蹤影，只有幾只孤零零的小鳥在樹頂盤旋。

“咳咳咳?！庇质且魂嚸土业目人浴嬷鹊桨l(fā)痛的肚子。我無力地癱坐在椅子上“兒子，吃飯了?！蹦闷鹂曜?，看著滿桌的菜，只無意地夾起幾簇。兒子，你要少玩游戲哦，去學(xué)校路上不要亂跑瘋玩哦，你感冒了，要多加衣服哦。母親的話絮絮叨叨，說個沒完。頭本就昏昏沉沉的我，更早就失去了耐心。好!好!好!我不斷地答道。母親正欲開口，“哎，我都知道?！蔽掖拄?shù)睾暗?。母親看著我，有些發(fā)怔。快要張開的嘴也收攏到了一起，低頭默默地吃自己碗里的飯。顯得稍稍不自在。母親閉上了嘴，可不知怎的心中的煩躁一點(diǎn)也沒有消減?！拔也怀粤恕！比酉驴曜樱覛鉀_沖地跑進(jìn)房間。

“砰。”門關(guān)上了，我抓起筆，胡亂地寫著，仿佛要除心中所有的煩惱。“咚咚咚?！蹦赣H走了進(jìn)來，眼眶略有些紅腫。“兒子，來喝藥，一感冒了，記得多加點(diǎn)衣服哈!”我沒有說話，只是靜靜地坐著，埋著頭，“那我把藥放這里哈!”母親轉(zhuǎn)過身子，正欲出門，突然!我才看到，母親的背已這樣佝僂，頭上的青絲也被白發(fā)取代。而我……竟沒有一點(diǎn)察覺，“那我出去了?！蹦赣H的背影一下子映入我的整片腦海，那樣高聳偉岸!久久無法抹去。

后來，我長大了，也漸漸明白。我終日打游戲而戴上了厚厚鏡片，到處瘋玩而摔破膝蓋，不加衣服而得上了感冒。母親!我好后悔沒聽從你的話。

看著母親高大又略帶佝僂的背影，我從背后抱了過去。

演講稿優(yōu)秀范文三分鐘左右篇6

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

泰戈?duì)栒f過：“只有經(jīng)歷地獄的磨難才能夠擁有征服天堂的力量;只有流過血的手指才能夠彈奏出世間的絕唱。”在漫長的人生道路上，我們會面臨風(fēng)風(fēng)雨雨，也許我們會迷茫，會痛苦，但追求幸福難免要觸摸痛苦。我們要堅(jiān)信：風(fēng)雨過后，終見彩虹。

經(jīng)歷風(fēng)雨，讓人學(xué)會成長。大衛(wèi)·科波菲爾在繼父出現(xiàn)前的生活就如人間天堂，而他也如天使般單純，沒有憂愁煩惱。但噩夢正在蘊(yùn)釀之中，他的繼父墨德斯通打破了這個家的平靜，從此，孤獨(dú)悲慘的生活伴隨著他。先是在家被暴打，限制了與母親的談話權(quán)力，然后又讓他去讀寄校，背上“他會咬人”的牌子，受盡歁辱的他漸漸學(xué)會了隱忍和堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)母親去世的噩耗傳來時，他整個人驚呆了，他失去了唯一的精神支柱，隨后便是痛苦無依的長期流浪。也許正是這無盡的流浪讓他學(xué)會了成長，學(xué)會了獨(dú)立。

經(jīng)歷風(fēng)雨，讓人學(xué)會堅(jiān)強(qiáng)。大衛(wèi)終于借著姨婆的幫助完成了學(xué)業(yè)，并認(rèn)識了他一生中最重要的兩個女人——艾妮斯和朵拉。他較為順利地與朵拉成了婚，但天真的朵拉就像一只易碎的花瓶，經(jīng)不起任何風(fēng)吹雨打?？上攵?，他們婚后的生活并不快樂。他依舊愛護(hù)著朵拉，盡管大衛(wèi)極想保全她，但是朵拉終究不能逃過死神的魔爪，最終還是離去了，只留下大衛(wèi)一個人，孤零零的。大衛(wèi)無法排解心中的不滿而選擇了遠(yuǎn)行，也許他曾幾度崩潰，但他卻從未放棄希望，與艾妮斯的來信中透露出他的堅(jiān)強(qiáng)，他明白把心愛的人放在心底也是另一種幸福。朵拉的死，讓他學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)。

經(jīng)歷風(fēng)雨，終見彩虹。漫長的漂泊讓大衛(wèi)感到一絲疲憊，艾妮斯從未間斷的來信讓他感到一絲溫情，兩種情感交融使他又回到了那片熟悉又陌生的故土。就在那片故土上，他與艾妮絲白頭偕老，相伴一生。經(jīng)歷那么多的坎坷苦難，最終收獲了滿滿的幸福!繼父的毆打，繼父姐姐的冷嘲熱諷，漫長的流浪，朵拉的死去等等都將成為過去，無論再苦再累都只是過程，為了那甘甜的果實(shí)這些都值了。

大衛(wèi)的一生也告訴我們：人生風(fēng)風(fēng)雨雨都只是過眼云煙，很多時候，我們都認(rèn)為前面跨不過去的坎，但一旦跨過了就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)并沒有想象中那么難。無論何時都要堅(jiān)信：風(fēng)雨過后，終見彩虹!

演講稿優(yōu)秀范文三分鐘左右篇7

各位老師、各位同學(xué)：

下午好!

今天我們開的是沖刺中考百日動員會，但細(xì)細(xì)算來，已不足一百天了。今天是3月13日，距離中考僅剩下99天，99天后，我們將迎接中考的洗禮，迎接人生的第一次檢閱。在這短暫的時間內(nèi)，我們?nèi)绾斡又锌嫉南炊Y，如何面對人生的第一次挑戰(zhàn)?如果你能在這有限的時間內(nèi)，像海綿擠水一樣擠時間，有雷鋒“釘子”一樣的鉆勁，那么這九十天將是漫長的，你的收獲也將是巨大的。如果你還在為瑣碎無聊的事而爭吵，在電視機(jī)前忘情的留戀，在網(wǎng)上肆意的揮霍青春，那么九十多天又是多么短暫，你也必定收獲失敗。同學(xué)們，人生能有幾回搏?此時不搏何時搏?

有位哲人說：“世界上一切的成功、一切的財(cái)富都始于一個信念!始于我們心中的夢想!”心中有目標(biāo)，學(xué)習(xí)才有動力。這一階段，你們的近期大目標(biāo)就是考入理想的高中或中專，近期小目標(biāo)應(yīng)該是每天都有新收獲，每天都有新進(jìn)步。也許你現(xiàn)在還不算優(yōu)秀，但只要你朝著目標(biāo)執(zhí)著地追求，理想高中或中專的大門就會向你敞開。但目前我們有一些同學(xué)學(xué)習(xí)還不是很認(rèn)真，有些同學(xué)認(rèn)為考不考學(xué)校無所謂，大不了去打工。要知道打工并不是我們想象的那樣美好，我們看到的是打工人回來時好像榮耀的一面——花枝招展的打扮、奇形怪狀的發(fā)式，還拿著很時尚的手機(jī)。可我們誰看到他們工作的“辛苦”——一天十幾個小時、幾百塊錢工資，吃飯都不夠。我們身邊的親人和朋友打工回來后，還不都是由衷的勸我們要好好讀書嗎!同學(xué)們，醒醒吧，在這個充滿競爭的時代里，比的是知識積累，比的是知識運(yùn)用。知識越多，掌握越精的人，他占的優(yōu)勢就越大，在社會的各個領(lǐng)域越能超凡脫俗，而知識貧乏的人，則是沒有立足之地的。

同學(xué)們，優(yōu)秀的學(xué)生不是天生的。要相信自己還有潛力沒有被挖掘出來，堅(jiān)信憑自己的能力一定能學(xué)好各門功課。要相信自己能取得更大的進(jìn)步，能夠取得更優(yōu)秀的成績。成功從不主動上門，它來自積極的努力，勤奮創(chuàng)造奇跡。牛頓是世界一流的科學(xué)家，當(dāng)有人問他到底通過什么方法得到那些非同一般的發(fā)現(xiàn)時，他坦誠的說是靠勤奮和持之以恒。道爾頓也從不認(rèn)為自己是什么天才，他認(rèn)為他所取得的一切成就都是靠勤奮和點(diǎn)滴積累。一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步都來之不易，任何成功都不會唾手可得。如果你想成功，勤奮就是的資本。你們要有傾盡全力的學(xué)習(xí)態(tài)度，持之以恒的積極行動?；蛟S，以前你因?yàn)槭钁?、不認(rèn)真、散漫，又或是自卑、心情煩亂等原因，學(xué)習(xí)成績有些不如意。那么，從現(xiàn)在起，奮起直追，和每一位老師默契配合，認(rèn)真對待每一次考試，認(rèn)真作好每一科筆記，認(rèn)真處理每一個問題，作好每一個細(xì)節(jié)，嚴(yán)格自律，分秒必爭，刻苦學(xué)習(xí)，養(yǎng)成嚴(yán)謹(jǐn)、踏實(shí)的良好習(xí)慣。那么，六月的考場上，你一定會成為三角路中學(xué)的一匹黑馬。以最少的時間贏得的學(xué)習(xí)效率，是許多優(yōu)秀學(xué)生的訣竅。現(xiàn)在，所有科目都進(jìn)入了總復(fù)習(xí)階段，同學(xué)們將要面對眾多的作業(yè)、考試，更需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率。

如何提高學(xué)習(xí)效率呢?在這里我提醒同學(xué)們注意幾點(diǎn)：

一、合理安排——限度地利用時間。

也許有同學(xué)問，剩下的兩個月我們能做什么?一個成功者曾講述過這樣一個故事：一個胸懷理想的青年，帶著崇敬的心情，去向一個名人請教成功的秘訣。這位名人很忙，有一天這個年輕人走進(jìn)了名人的辦公室。他推開門，一下子楞住了：屋內(nèi)一片狼藉，書散落了一地，各種文件到處都是，桌上的茶杯躺著……名人對青年說：“對不起，請你等我三分鐘?！闭f著，他把青年推出了門，把門關(guān)上了。三分鐘后，門開了。青年走進(jìn)去，驚訝地發(fā)現(xiàn)屋內(nèi)整潔光亮!青年非常驚訝地望著房間里的一切……名人看出了年輕人的心思，說：“三分鐘足夠了，不是嗎?”他頓了頓，又說：“這就是我成功的秘訣。”青年若有所思地點(diǎn)點(diǎn)頭，離開了名人的辦公室。后來，青年成了一位有名的企業(yè)家。一分鐘、三分鐘，在我們同學(xué)的心目中，可能不會被算作用來做事的時間?？墒?，我要告訴大家，只要你愿意，只要你真心投入，一分鐘我們都可以取得進(jìn)步!何況還有99天的時間呢?時間是最公平的，決不多給誰一分，也決不少給誰一分，誰贏得時間，誰就能贏得最后的勝利。希望同學(xué)們明確學(xué)習(xí)任務(wù)，形成做事前思考的習(xí)慣，課堂上力求當(dāng)堂掌握，自習(xí)課及時鞏固。合理安排，就會提高效率，也就是節(jié)省了時間。

二、要有良好的自律意識。

如克制自己打籃球、上網(wǎng)的念頭，上課坐姿端正，抬頭聽課，做好筆記，認(rèn)真完成老師布置的每一個作業(yè)任務(wù)，克服浮躁和焦慮情緒，做到“入室則靜”等等。同學(xué)們，把握自己的方向，堅(jiān)持心中的夢想，放下手中的小說，拒絕迷人的-，走出墮落的泥潭，點(diǎn)亮自信的明燈，相信自己的實(shí)力，苦別人所不能苦，拼別人所不能拼，戰(zhàn)別人所不能戰(zhàn)，達(dá)別人所不能達(dá)的高度，你就能駛向成功的彼岸。

三、掌握適于自己的學(xué)習(xí)方法

同學(xué)們每天應(yīng)該將自己所學(xué)的知識進(jìn)行整理，可以將自己每天的小疑問或者還未鞏固的東西記于專門的本上，及時鞏固，每天晚上睡著之前將各科的知識點(diǎn)回憶一遍;對于不能一下記牢的東西，將它分散到一天零碎的時間中去記憶等等。這些都需要每個人自己總結(jié)，根據(jù)自己的實(shí)際情況，摸索出適用范圍自己的學(xué)習(xí)方法。

親愛的同學(xué)們，“一分耕耘，一分收獲”，只有堅(jiān)持不懈地與時間賽跑，才能創(chuàng)出佳績，創(chuàng)造奇跡。我們要堅(jiān)信“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”

100天，就是100次的沖鋒，100天，就是100次日的搏擊;100天，就是100次的努力。同學(xué)們，讓我們攜起手來向100天挑戰(zhàn)，為100天加油，為100天奮斗。我希望大家：以最飽滿的熱情，最昂揚(yáng)的斗志，最刻苦的精神，最堅(jiān)韌的毅力，下定決心：志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地;刻苦努力，勤奮多思;滿懷信心，永不放棄，奪取勝利。希望，靠我們來實(shí)現(xiàn);奇跡，讓我們來創(chuàng)造;三角路，由我們來裝扮。

演講稿優(yōu)秀范文三分鐘左右篇8

老師們、同學(xué)們：

你們好!

“感恩的心，感謝有你……”每當(dāng)我想起《感恩的心》這首歌的時候，就想要感恩爸爸和媽媽對我的恩愛。

爸爸每天早上5點(diǎn)起床，一起床，連刷牙、洗臉都顧不上，就去給我做飯，真辛苦啊!爸爸一直在認(rèn)認(rèn)真真給我做飯，從不三心二意，一做完飯，就叫我起床。一點(diǎn)休息的時間也沒有，還要自己想做什么菜。我決定，要給爸爸買一本做菜的書，讓爸爸學(xué)會更多做菜方法，我也能讓爸爸做菜變得輕輕松松，真是一舉兩得啊!

媽媽每天輔導(dǎo)我寫作業(yè)，輔導(dǎo)完我寫作業(yè)，又去幫我洗衣服，媽媽就沒有時間化妝了。我以后要慢慢學(xué)會洗衣服，幫媽媽減輕負(fù)擔(dān)，讓她有時間化妝，變得漂亮。

我一定要說到做到，讓爸爸和媽媽變得輕松，變得漂亮!然我感恩的心來回報(bào)我親愛的爸爸、媽媽，感謝您，我的爸爸和媽媽。

我的演講到處結(jié)束，謝謝大家!